Si te crees perdido...

                        

   “SIN DUDA SI TE CREES PERDIDO, 

             ESTARÁS PERDIDO" 

 "SIEMPRE VENCE EL QUE SIGUE ADELANTE EN EL CAMINO”

Si nos paramos a pensar que es el apego nos daremos cuenta, que

            1.- Se da en todas las especies de este planeta

            2.- Que en las especies no humanas no encierra ningún tipo de peligro

            3.- Que es necesario para la supervivencia.

Entonces como definimos el apego?

Es un sistema de control que se adapta a la consecución de fines determinados generados por las necesidades del momento. Que está enfocado a la supervivencia.

Además se mantiene a lo largo del ciclo evolutivo de los seres y como dice Bowlby, “desde la cuna hasta la tumba”.

            Características distintivas del apego?

La auto-valoración y la valoración de los otros. Podemos decir que estas valoraciones vienen dadas desde la aportación del id-ego-super-ego.

            Definición del ID EGO SUPEREGO.

ID es lo que corresponde al ello, es el inconsciente formado por disposiciones congénitas y normalmente reprimido a lo largo de la vida del individuo. Existen en el ello dos grandes instintos el EROS y el THANATOS.

EGO es la experiencia consciente y pre-consciente. La que se plasma a través de la unión de nuestro conocimiento de la sociedad y el ambiente. Es lo que nos permite adaptarnos por medio de los sentidos, representaciones verbales, la razón moral así como, la distensión.

SUPER EGO son los valores aprendidos y el aprendizaje social. Aquí nos encontramos la conciencia moral, la censura, la represión y la sublimación, los remordimientos y los sentimientos de culpabilidad.

El equilibrio entre estos tres componentes es lo que va a permitir que tengamos una vida sana mental y emocional.

Cuando el ID+EGO interactúan, están guiando nuestros instintos básicos y evaluando si son adecuados en ese momento. No toman en cuenta la moralidad de la conducta.

SUPEREGO es el EGO IDEAL, las reglas de comportamiento apropiado, incluyendo las familiares. Al seguir estas reglas le dan un sentimiento de valor y logro. ES LA CONCIENCIA.

Si tenemos un EGO sano, da igual el choque entre los deseos. Puesto que el principio de realidad esta funcionando adecuadamente, éste se apoya en la experiencia personal y la realidad externa, buscando el equilibrio. Usamos,

            1.- La demora de la gratificación

            2. La búsqueda de alternativas.

Esto es lo que vamos a trabajar en el taller las creencias que no nos permiten encontrar el equilibrio en nuestras vidas.

Partiendo de lo anteriormente expuesto se entiende que hay cuatro tipos de apego:

            1.- Seguro: Tiene una idea positiva de si mismo y de los demás.

            2.-Evitativo-Rechazante: Idea positiva de si mismo y negativa de los demás.

            3.- Preocupado: Idea negativa de si mismo y positiva de los demás.

            4.- Evitativo-Temeroso: Idea negativa de si mismo y de los demás.

Y con ello elaboramos las características de las personas y que es lo que se debe trabajar.